四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。郑重元君重定式，细详时候已明标。

父精母血结胎成，尚自他形似我形。身内认吾真父母，方才捉得五行精。

昼运灵旗夜火芝，抽添运用且防危。若无同志相亲赏，时照炉中火候非。

气入丹田养白鸦，斯时方日结黄芽。华池神水含明月，取得刀圭大似麻。

日乌月兔两轮凤，根在先天核取难。月夜望中能采取，天魂地魄结灵丹。

须知药得火成丹，又要丹逢火则仙。片饷工夫修便现，老成须是过三年。

夫鍊还丹先养铅，龟蛇一气产先天。虚心实腹方和合，结就灵砂一粒圆。

昆崙山上火星飞，金木相逢坎电时。药到月圆须满秤，急教进火莫蹉迟。

鼎中朱橘亘天红，此是时时养火功。元气归炉神不散，春山春水自春风。

大药须凭神气精，采来一处结交成。丹头只是先天气，鍊作黄芽发玉英。